【宝贝们，开饭了！】震幼第十四周菜谱（11/28—12/2）
日期：2022-11-27 12:00:43 浏览量：879
幼儿阶段是身体迅速发育的阶段，要想保证幼儿健康，必须从均衡的膳食营养入手。其次还要有良好的饮食习惯，包括饮食定时定量，不挑食、少吃零食、不吃汤泡饭、进餐时保持安静及其它饮食卫生习惯等。
本周食谱
星期一
|
早点 |
午餐 |
午点 |
|
牛奶 饼干 |
鱼排 青菜香菇 萝卜肉丝汤 |
血糯粥 橘子
|
星期二
|
早点 |
午餐 |
午点 |
|
牛奶 饼干 |
木耳烧鸭 彩色双丝 番茄鱼丸汤 |
青菜面片 香蕉
|
星期三
|
早点 |
午餐 |
午点 |
|
牛奶 饼干 |
豆腐干烧肉 炒双花 平菇蛋汤 |
赤豆山芋粥 桂圆
|
星期四
|
早点 |
午餐 |
午点 |
|
牛奶 饼干 |
青椒牛柳 菠菜炒蘑菇 紫菜豆腐汤 |
荠菜馄饨 苹果
|
星期五
|
早点 |
午餐 |
午点 |
|
牛奶 饼干 |
菜饭 海带小排汤 |
红糖发糕 橙子 |
